Programa Cuida-te: o teu bem-estar conta

Se tens entre 12 e 30 anos, “Programa Cuida-te” está aqui para te ajudar a cuidar da tua saúde e do teu bem-estar.

Promovido pelo Instituto Português do Desporto e Juventude, este programa ajuda os jovens a adotarem estilos de vida mais saudáveis, abordando temas importantes do dia a dia como saúde mental, atividade física, alimentação, sexualidade e comportamentos aditivos.

Se queres sentir-te melhor, esclarecer dúvidas ou aprender mais sobre como cuidar de ti, o “Cuida-te” é um recurso pensado para ti. Informa-te, participa e dá prioridade ao teu bem-estar.

Sabe mais aqui.